的指导员说道：“你看着他们，我去睡觉去了。这一晚上把我折腾的，觉都没睡好。”说完还伸了个懒腰，用拳头轻轻的敲了几下腰，表示自己累坏了。
连长是故意大声说的，兵们也看到了，简直是恨得牙痒痒，化悲愤为力量，开始嗷嗷的做起了俯卧撑。
兵们盼着的起床哨终于想起，指导员让起身，各班带回去整理一下，准备开始出早操了。
早饭后薛灵趁着还有点时间，去了医务室拿了些药膏回来抹在了伤口上。看来还是要写信给余老头，让他给寄点他的秘制药酒才行。以后还不知道会受多少次这样的伤，特么得早知道就应该不要怕麻烦，多带一点到部队来了。自己来的时候就带了一瓶，不到一个月就已经给班里的那些孩子用光了。
薛灵弄好以后，就又开始了一天的体能训练。
而邓乔岩找到了薛灵。
看着微微有些脸红的邓乔岩，薛灵问道：“邓班长，你有事就说。”没看见姐正要做引体向上？
“那个……我帮你上杠吧。”说完就要上前帮薛灵。
薛灵一个死鱼眼，部队规定男女兵不得私下接触，看来这人是忘了：“不用，我自己可以。”
说完还示意邓乔岩让一让，邓乔岩后退两步。薛灵见差不多了，轻轻一跃，就上了单杠。抓住单杠，悬停三秒，手臂用力向上拉，下颚过杠，然后慢慢向下伸直手臂。