“速度90，力量76，耐力79，爆发力86，步频228，折返速率87。”
“老师，我这身体综合能力是一个什么样的水平？”
“力量还有待加强，身体也还不够强壮，瞬间爆发能力很好，耐力比以前好很多，速度提升非常快，脚下频率很快，你属于梅西这种类型的，你现在的身体能力能够跟乙级球员抗衡。”
“谢谢赵老师对我的栽培，我还会继续努力的。”
“我给你的这份训练计划要比给全队的严格的多，你以后身体成熟了以后可以参照这个标准去训练。”
“多谢赵老师的教诲！”
对福至心的单独身体训练结束后，福至心参加了弘毅U17的比赛，他带领弘毅U17队与来访的尤文斯塔比亚U19队进行了一场教学赛。
这是一场实力悬殊的较量，两队年龄相差两岁，一队是未成年人，一个是成年人，相差很大。
比赛当中，弘毅U17全场被动，福至心从前锋位置一直打到后腰位置，他一个人对抗着对方全队的进攻上半场两队战成0比0。
下半场，双方年龄的差距越发显现出来，弘毅明显跑不过大自己两岁的球员，下半场连丢三球，最终弘毅U17以0比3的比分输给了比自己大两岁的尤文斯塔比亚U19队，弘毅U17输球，但是以小打大的目的基本完成，福至心也是17岁的年龄，却显示出了明显超出尤文斯塔比亚U19队的实力。福至心的锻炼目的也达到了。
一个月的单独训练全部结束了，弘毅队其他一线队员也将进行集合，准备新的赛季。