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这是一个宽大的修炼室，干净的地面上还有两行团蒲，当众人坐上去之后，现刚刚好十九个位子，一个不多，一个也不少，看来，是面前这位优雅的黄药师特意给众人准备的。
众弟子将前面第一排正中间的位置让给了高德尚，冷冬冷雪两左右而从，袁啸山坐在了后排，其他人随意坐下。
“这黄药师倒是个心善之人！”高德尚想到刚刚在三层受到的虐待，心里不由感叹道。
“各位少侠身上的疼痛可减轻了些没有？”
没说任务，黄药师开口的第一句话是关心众人的鞭罚伤痛，没有被关心过的少年听的都有些鼻子酸。
“好了！”
“不痛了！”
“听到前辈这句话一点都不痛了，还很舒服！”
“谢谢前辈关心！”
……
一时间，众少年神情都有些激动，高德尚心里也是颇有感触，但他只是微微一笑，说了声感谢。
“咯咯……看到你们这帮少侠就是开心，年轻真好啊！”黄药师满眼的慈祥，笑眯眯地看着众人，一时间，气氛非常地温馨。
“好吧，那我们就言归正传吧。下海采药是每一位暗门弟子必须完成的任务，这项任务其实并不算是惩罚，而是一种奖励和历练。”
没想到从黄药师口中听到的下海采药竟然变成了一种奖励，这一下令众人感到意外。
“为什么这样子说，还请前辈指点我们！”
袁啸山第一个抢先问。高德尚则静静地听着，他知道，黄药师一定会给众人说明其中缘由的。
“因为，你们是暗门的正式弟子，目前修炼的武功是暗门的《残月剑》这门绝学。
但你们有没有想过，你们日后更多的时候是执行刺杀任务，而你们个个都满身杀气外泄，别说是要刺杀那些武功高手了，就是那些鸟虫远远见到你们都会闪开了。
所以，你们必须学会收敛自己身上的外泄气息，因此，圣山上就要求我们玄门将《胎息大法》这门举世无双的秘笈传授给你们。
但是，学习这门秘笈的交换条件是必须帮我们下海采药。”
“真的是奖励！”
“有这么好的事情！”
“哗，这么神奇的《胎息大法》，那我们以后潜伏起来不就没人能够现了？”
“对对对，我们是应该修炼这样的功法，以后出去执行任务就方便多了！”
“哦，原来是这样！这门神奇的《胎息大法》是属于玄门的。”
……
众人一时交头接耳，高德尚算是明白过来了，下海采药这是特定个任务，无论如何他们都必须要参加的，要不然，就学不到黄药师口中所说的《胎息大法》，这是一门收敛气息的玄门秘笈。
“这门《胎息大法》分为九重，我先传授大家前面三重的功法秘诀。
在接下来的三个月里，每个月都要下海采药十天，出之前先到我这里接受三重功法秘诀，然后在此修炼半天，掌握其中要领，入海后你们就可以在实践中修炼。”
众少年听的不禁心头热，一心惦记着《胎息大法》这门神秘的功法，倒是忘记了下海采药的危险所在。
“现在，传授大家修炼前面三重功法吧！
每一重胎息大法里面，就藏有诸经各九个特殊的胎息阿是穴定位，还藏有各个特殊胎息阿是穴的激活和凝气心法，当修炼到第九重的时候，每道经脉上就能成功凝气九九八十一处胎息阿是穴。”
似乎知道大家心里的焦急与热切，黄药师没有过多的话语，直接口传秘笈心法，然后再逐句逐字地给大家讲解其中要领。
高德尚接受了心法口诀后，不禁暗中感叹，这门《胎息大法》还真的非常地神奇。
根据肺司一身呼吸，肺主一身皮毛的强大功能，先，通过真气在诸经上激活神秘的胎息阿是穴。
再根据诸经与手太阴肺经的关系，根据各个神秘胎息阿是穴之间的玄奥联系之后，就可以改变人体整个肺部呼吸功能的逆转。
只须透过全身毛孔的舒张闭合就能代替平时的鼻子呼吸，而且还拥有更加神奇的在水中呼吸功能。
因为，胎息大法可以通过全身的毛孔直接吸收水滴中的空气精微物质，活埋在泥土、泥浆中也一样。
胎息大法修炼到一定程度后，就可以完全代替鼻子呼吸了，如果修炼者到达了后天九阶境界，全身十二经脉全部充满真气时，人体就已经进入到一种类似于胎息的状态了，比正常的呼吸对身体更具延年益寿作用。
目前，只要真气充满经脉第一道手太阴肺经就可以修炼此胎息大法，入门之后，入海就可以通过全身的毛孔来吸收水中的精微物质，以此来维持人体在海底时的正常呼吸需要。
“《胎息大法》虽然有着激活人体神秘阿是穴的方法，但是，阿是穴位激活的越多，你体内的真气就会越稀薄，这样会导致你晋升更高境界的难度会加大！
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