散打之王

    王双听了动作要领，看了严教练的示范之后，就开始了练习。

    “不错啊。但是这是站立状态下的后手直拳。一般实战中，很少有机会这样打。都是在高速运动中做动作的。”严教练突然严肃了起来。“所以，后手直拳还要配合步法打。”

    “所以，我总是说，散打千变万化，其乐无穷。哈哈哈……”谈到散打，严教练就两眼放光，双眼充满了狂热的光芒。

    王双一拳一拳地打着，严教练在一边瞪大双眼，目不转睛地观察着，指导着。

    一拳一拳地磨。直到养成动力定型。

    动力定型是指一种由固定程序的条件作用建立的暂时联系系统，即条件反射系统。散打每个动作每次运动启动的肌肉都不同，通过上千次上万次的练习，让肌肉牢记最合理的运动轨迹。直到在任何情况下，都能打出完美的后手直拳。