间比攻击动作长了八分钟。
这个八分钟对于眭南琴而言是个很大的差距了，因为她现在主攻的就是动作的完成速度，八分钟足够她在体力充沛的情况下做完四十次以上的相应动作，这还是把动作组与动作组之间必要的连贯动作加进去后的情况。
虽然时间充沛了很多，但眭南琴却并没有信心在今天就完成陈指的训练计划，最先要进行的这个F-1吧，算是她的防守动作组里完成度最低的那一批了，险险地挂上了140%的线。
因为完成度低，所以用出来以后的动作加成就小，效果比其他的动作差，在实战过程中，眭南琴对这些动作的态度基本是能躲就绝对不防，躲不了了尽量找别的动作组替代，实在找不到替的这才轮到这些动作硬着头皮出现。
不过，大概是之前遇到的对手还不够丰富的原因，反正眭南琴是用前两个方针应付了所有的情况的，没有到硬着头皮的程度。
所以，这会儿一开始就上F-1，完美契合那句俗语，万事开头难。
按眭南琴的估计，今天这一整节训练课没有都折在这个动作组上，就算她的胜利了。
江指导看着她做F-1，硬是从她的表情里看出了点英勇就义的味道来，当下倍感趣味：“小眭，你和这个动作难道有什么故事，怎么表情这么精彩？”