“白老你刚才说看《黄帝内经》学习养生之术，我可以很负责任的告诉您，里面所说的不服药就可以长命百岁绝对不是谬论，而是有理论基础的。”
“在《黄帝内经》里面有这样一段话，‘不治已病治未病，不治已乱治未乱’，简单的直译就是不治疗已经发生的病变，治疗未发生的疾病，不治疗已经乱了的世道，治疗未乱的世道。”
“我这样说您可能还是不太了解他的意思，我给你举一个恰当的比喻，咱们先说前半句，‘不治已病治未病’，假如说一个人的肝脏有了问题，不要盲目的治疗肝脏，还要从其他未生病的脏器着手。”
“肝属木，肾属水，水生木，心属火，木生火，所以治疗肝病，还要同时从肾脏跟心脏着手治疗。”
“而不治已乱治未乱意思是说，假设一个公司的管理模式除了问题，造成了混乱，不要盲目的解决当前的混乱，而要从造成混乱的原因和混乱将会导致的后果着手，简单的说，就是把两头和后面两段解决，那中间的那段麻烦自然也就不复存在了。”
“这两具话虽然简单，但其实乃是中医药精髓理论，最重要的就是告诉咱们要防患于未然，不能到了病入膏肓才四处求医。”
“而养生无疑就是在教我们未雨绸缪，防患于未然，只要你平时注意保养身体，谨守《黄帝内经》那四十字真言，必然可以做到诸邪避退，百病不侵，长命百岁易如反掌。”