材
效果：无
备注：含有丰富的蛋白质。
而通过辨食技，太叔山羽却能得知自己探查的鸡蛋的新鲜程度，里面蛋黄的完好程度，整个鸡蛋的质量等等。
用辨食技选好了符合自己想法的鸡蛋后，太叔山羽没有去选择已经做好的饭，而是走向了盛放大米的地方。
“不是吧，他难道要自己煮一碗饭后再开始炒饭？”
“可是不是用新鲜的米饭炒出来的蛋炒饭不好吃吗？”
“而且自己从新煮饭的话，时间上会很赶的，他在之前已经浪费掉了很多时间了，从头煮饭时间来得及吗。”
没有理会围观众的议论，太叔山羽从容的舀了一勺大米。
没有人知道，太叔山羽将勺子放入米袋中的时候，便以勺为刀，运起了厨工刀中的引字诀，按照他的心意将品质差的的大米移开，舀上来了合适的大米。
两勺之后，太叔山羽将选好的大米拿到自己的作战地点和鸡蛋放在一起。
洗锅，开火，倒油，一气呵成。